Die Angst

Jeden Tag bin ich gezeichnet von Angst,

schon morgens spür ich meinen Herzschlag bis zum Hals.

Der Versuch mich zu beruhigen gelingt meistens nicht,

und so gehe ich auch abends mit der Angst ins Bett.

Wie sehr würde ich mir wünschen ein Leben ohne Angst,

frei wie ein Vogel, der ohne Begrenzung fliegen kann.

Doch warum tue ich es nicht und bleibe stehn,

weil sich die Gedanken in meinem Kopf so sehr drehn.

Doch was hat die Angst eigentlich gutes,

sie soll auf mich aufpassen und mich schützen.

Wenn dieser Schutz aber nicht mehr funktioniert,

dann bin ich gefesselt in den Ketten der Angst.

Die Angst schränkt mich ein in meinem tun,

lässt mich jede Sekunde wachsam sein.

Ich spüre sie im Kopf, Magen und Darm,

und auch das Herz nimmt sie schon in Beschlag.

Jede Sekunde stehe ich unter Strom,

was wird gleich passieren ich dreh mich um,

Die Muskeln spannen an und ich steh auf Flucht,

doch meine Bewegung ist lahm ich kann es nicht.

Ich möchte es endlich schaffen die Angst zu besiegen,

mich frei zu fühlen ohne Druck und Zwang.

Risiken einzugehen ohne immer nur zu denken,

einfach Leben Tag für Tag.

Morgens mit einem Lächeln aufzuwachen,

und den Tag genießen so wie er kommt.

Abends ohne Grübelei friedlich einzuschlafen,

ja, genau das ist es was ich will !!!

(c) K.C.